Workshop meer grip op je woede

training € 0.00 Terug naar overzicht

Beschrijving

Workshop

Wil jij meer grip krijgen op je emoties? Wil jij investeren in jezelf en tips krijgen hoe jij meer invloed kunt uitoefenen op je eigen spanning? Meld je dan nu aan voor deze laagdrempelige workshop!

  • Je wordt bewuster van je eigen triggers en stressfactoren
  • Je leert hoe je woede signalen sneller herkent
  • Je krijg inzicht in hoe jij omgaat met tegenslag en teleurstellingen
  • Je leert je woede te begrijpen, te verminderen en positief te gebruiken
  • Je begrijpt het effect en de consequenties van je woede
  • Je herkent de verschillende uitingen van woede
  • Je weet hoe je impulsreacties kan beïnvloeden
  • Je kan praktische zelfcontrole technieken, inzetten bij boosheid/ woede

Dit is een workshop wat je bewuster maakt en voor meer grip zorgt op je emoties. Succes gegarandeerd!


Details

Kosten:

€ 0.00 per persoon

Ontvang gratis tips

Meer weten?